A boa higiene pessoal desempenha um papel importante na boa saúde. Devemos
banhar-nos e lavar nossas roupas com regularidade com água e sabão, para evitar o
acúmulo de sujeira.
Devemos escovar os dentes e limpar as unhas com regularidade.
É muito importante lavar as mãos logo após usarmos o banheiro ou depois de nos
desfazermos das fezes das crianças. Com as instruções oferecidas na página 19, você
poderia fazer uma torneira que derrama água e pendurá-la ao lado do vaso sanitário.
Elas são fáceis de fazer, usam pouca água e têm sabão à disposição.
É essencial lavar bem as mãos com água e sabão antes de tocar nos alimentos. Pendure
uma “torneira que derrama água” no local usado para se cozinhar e use-a com
regularidade antes de tocar nos alimentos e entre a manipulação de alimentos crus
e alimentos cozidos.
Use roupas limpas ao preparar os alimentos. Nunca
tussa, espirre ou fume sobre os alimentos
que estão sendo preparados para serem
consumidos. Tome cuidado especial
com a higiene, se você estiver
doente e mesmo assim tiver de
preparar a comida. Desta forma,
você diminuirá o risco de
contaminar os outros. Cubra
sempre os cortes e as
feridas que tiver nas mãos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário